La temporada de lluvias en Venezuela trae consigo un aumento de los casos de gripe y resfriado común. Proteger nuestro sistema inmunológico es clave. Por eso, te compartimos algunos consejos prácticos:
- Refuerza la higiene: Lávate las manos con frecuencia y evita tocarte la cara.
- Aliméntate bien: Aumenta el consumo de frutas ricas en Vitamina C y mantente bien hidratado.
- Ventila los espacios: Asegura una correcta circulación del aire en tu hogar y oficina para disminuir la concentración de virus.
Descansa lo suficiente: Dormir bien es esencial para que tu cuerpo tenga las defensas altas.
Si a pesar de las precauciones, aparecen síntomas como malestar general, fiebre o congestión nasal, es fundamental no automedicarse y consultar a un médico o farmacéutico. Para el alivio de estos síntomas, existen soluciones completas como nuestro Vermagrip, diseñado para el día y la noche.
